Умерла собака Как пережить смерть любимого питомца

Принять чувство потери

Невозможно просто пройти через такое печальное событие без эмоций. Не стоит ожидать от себя полного спокойствия и хладнокровия. В первое время нужно дать волю чувствам и оплакать свою потерю.

Никто не может устанавливать рамки вроде: «Ну, пару дней погоревал и хватит». Переживание потери у всех проходит по-разному: кто-то не может сдержать чувств, кто-то долго не может поверить, и чувство потери «догоняет» его спустя время. То же самое касается и времени, во время которого, человек может чувствовать острую боль. У всех выздоровление после потери происходит по-разному, и это нормально.

Если чувство печали всерьёз мешает жить долгое время, не стоит отказываться от помощи близких. Нервная система тоже иногда нуждается в поддержке.

Психологические этапы, переживаемые хозяином, утратившим питомца

Горя о любимом питомце, лишь посвященный в дебри психологии человек знает, что его сердечная рана будет рубцеваться в процессе жизни по определенному «сценарию».

Такова уж человеческая психика: за исключением патологических случаев, мы реагируем на раздражители согласно определенному регламенту.

У меня умер кот, не могу пережить его гибель: что делать?

Позволив себе не раз выплакаться, а если есть кому, то и выговориться, силком заставьте себя работать над чем угодно. Будь это сложный проект на работе, какое-то хобби в стенах домах, рыбалка, помощь соседу в подборе места под выращивание необычных трюфелей — годится любое занятие.

Умерла собака Как пережить смерть любимого питомца

Чем больше будут заняты руки, тем быстрее попустит сердце.

Только не стоит заниматься чем-то, требующим максимальной концентрации и опасное для здоровья при рассевании внимания.

Самое то: покраска забора, прополка грядок, уборка в шкафах и домашней библиотеке, ремонт в квартире.

Что еще нужно сделать, чтобы смириться с потерей:

    Советы психолога, как легче пережить потерю своего домашнего животного
  1. Сразу же убрать вещи питомца с глаз. Выбросить их сразу или что-то оставить на память — решайте сами, но с общего обозрения обязательно ликвидируйте.
  2. Временно изменить маршрут до работы, если он проходил в местах, где люди выгуливают домашних животных.
  3. Временно убрать на дальнюю полку фото с питомцем, изменить фон рабочего стола на компьютере или в телефоне, если картинка будет напоминать о мохнатом друге.
  4. Если любите читать, раздобудьте пару новых книг, распиаренных в СМИ или по совету друзей.
  5. Поклонникам кино можно на несколько вечеров засесть за просмотр качественных сериалов — хорошие вещи помогут поддержать психику, подменив ваши переживания результатом эмоций, вызванных участием в жизни персонажей.

    Только никаких фильмов типа «Белый Бим черное ухо», «Хатико» и так далее!

  6. Иногда сложно выговориться родственнику, но легко незнакомому человеку. Владельцам странички в соцсетях всегда посочувствуют прочие посетители ресурса, если они симпатизируют разместившему пост человеку и раньше переписывались с ним. Да и остальные любители животных не останутся равнодушными к чужому горю — поэтому Интернет тоже может стать источником поддержки в нелегкий период. Ведь важна даже не реальная помощь, а простое человеческое участие и ощущение, пусть иногда и фиктивное, подставленной «жилетки».

Боль утраты затмевает все радости жизни на протяжении многих месяцев?

В таких случаях нужна поддержка психолога, чтобы не заработать проблем со здоровьем на уровне соматической системы.

А вы читали?  Удаление матки собаке - стоимость операции по удалению матки собаки в Москве

Не все поймут

Скорее всего, кто-то из окружающих не сможет понять таких переживаний. Вероятно, они выскажут своё мнение, не подумав, что эти слова могут ранить. Если пришлось услышать что-то вроде «Как так можно убиваться из-за собаки!» — не стоит приходить к выводу, что сказавший однозначно бездушный и грубый человек. Скорее всего за этими словами стоит переживание о благополучии того, кто оплакивает смерть четвероногого друга.

Чтобы избегать таких болезненных ситуаций, не стоит обсуждать потерю с теми, кто не сможет её понять.

Другое проявление непонимания — предложение сразу же завести нового питомца. Это не всегда лучший вариант: скорее всего будет происходить невольное сравнение новой собаки и старого друга, причём не в пользу первой. Появится неприязнь, и это несправедливо по отношению к новой собаке и точно не поможет избавиться от грусти.

Чувство вины

Обычно вместе с осознанием потери приходит и чувство вины — причём посещает оно всех, независимо от того, как умерла собака: от старости, болезни, несчастного случая или её пришлось усыпить. Поиск виноватых не решит ситуацию, а наоборот, замедлит процесс выздоровления. Как справиться с такими чувствами?

Смерть собаки не означает, что хозяин её не любил.

Кроме того, нужно признать, что невозможно предусмотреть всё на свете. Возможно, сейчас приходят такие мысли: «Надо было обратиться к ветеринару раньше…», «Если бы тогда я взяла её на поводок…». Но, во-первых, эти мысли сейчас ничего не меняют, только усугубляют состояние. Во-вторых, все люди ошибаются: квалифицированные специалисты, опытные собаководы — все. А значит каждый имеет право на ошибку.

Другое проявление этого состояния — поиск виноватых среди окружающих. Возможно сразу вспоминается, кто из домашних или знакомых не очень любил собаку. Может развиться обида или даже ненависть к этим людям. Но сейчас не время давать в себе расти негативным эмоциям — они только вредят. Поиск виноватых или даже возмездие не облегчат душевных переживаний.

Вечер тёплых воспоминаний

Нужно постараться сосредоточиться на том хорошем, что связано с умершим питомцем. Вспомнить его необычные повадки и привычки, смешные случаи. Хорошо, если получится провести этот вечер с кем-то, кто тоже знал и любил умершего питомца. Можно взять альбом или красивый блокнот, и составить книгу о старом друге: вклеить туда фотографии, вписать истории, которые пережили вместе, особенно памятные моменты.

А вы читали?  Энтерит у собак - острый, вирусный и другие виды, симптомы и лечение, профилактика

Такая книга подведёт своеобразный итог этому промежутку жизни и поможет не зацикливаться на плохом, а сохранить в памяти хорошие моменты.

Помощь ребенку

Стоит ли после смерти собаки или кошки сразу обзаводиться новой? Для некоторых людей это вполне нормальное явление. Но заводить нового питомца сразу же после ухода старого можно при:

    Поможет ли успокоиться новый хвостатый домочадец?
  1. Устойчивой психике, которая помогает смотреть на смерть просто и без большого внутреннего содрогания, мучительных душевных терзаний.
  2. Осознанного понимания, что новое животное — это абсолютно другой индивид, у которого будут свои привычки и склонности даже при условии, что он одной породы с животным, которое умерло или было усыплено.
  3. Остальные члены семьи имеют схожий взгляд на вопросы жизни и смерти, не будут пытаться «втиснуть» нового питомца в «ореол», оставшийся от утраченного — то есть не станут ожидать от первого того же поведения и тех черт в характере, как у второго. Ведь животные также отдельные индивидуальности, как и прочие живые создания.

При прочих обстоятельствах нужно выждать время, чтобы к выбору нового мохнатого, чешуйчатого или перьевого друга подойти осознанно и с одинаковым желанием со стороны остальных домочадцев.

Если кто-то из них категорически против, то стоит прислушаться к его убеждениям и отложить расширение круга хвостатых домочадцев на некоторый срок.

Жизнь хороша, но бывает жестока по отношению к тем, кого мы любим. Нам лишь остается быть сильными и продолжать собственный путь, помня о тех, кто исчез с него ранее.

Хотя, как писалось выше, не стоит сразу заводить новую собаку, такой вопрос можно рассмотреть со временем. Собачники — это особая категория людей, им часто действительно легче жить, когда в их доме есть собака.

Не стоит думать, что новая собака — это предательство старого друга. Можно вспомнить, как четвероногий друг реагировал, когда его хозяин грустил. Скорее всего тоже сидел печальный рядом или старался развеселить. Поэтому новая собака — это новый друг, поддержка, а не замена старого.

Конечно, сразу после утраты будет трудно. Не все смогут понять. Но избавляясь от чувства вины и помогая другим можно жить дальше. Отпустить боль — не значит предать и забыть. Это значит продолжать жить, сохраняя в памяти тёплые и светлые воспоминания и открываться навстречу новым событиям в жизни.

А вы читали?  Как сделать клетки для кур-несушек и правильно за ними ухаживать?

Арина,  г. Волгоград

Оградить себя от напоминаний

Чтобы не терзать лишний раз своё сердце, нужно убрать всё, что напоминает о питомце. Это не значит выбросить всё. Просто стоит взять большую коробку и сложить в неё подстилку, миску, поводок и игрушки и убрать с видного места. Если остался корм, его можно пожертвовать приюту или покормить бездомных животных. Может быть понадобится сделать даже небольшую перестановку

Напоминания — это не только вещи. Это места, где ходили, когда гуляли с собакой, магазины товаров для животных или ветеринарная клиника. Скорее всего стоит какое-то время избегать всех этих мест.

Неоднозначным может быть общение с другими собачниками. С одной стороны, они точно смогут понять чувства того, чья собака умерла. С другой стороны, общение с ними будет снова и снова бередить душевные раны. Стоит прислушаться к своим ощущениям на этот счёт.

Заполнить пустоту

Нужно постараться как можно быстрее вернуться к привычному распорядку дня. Но скорее всего после смерти собаки освободится немало времени. Чтобы смягчить ощущение пустоты, нужно найти чем себя занять. Например, можно попробовать делать что-то своими руками: шить, вязать, готовить, рисовать. Другой путь — учиться чему-то новому, например, музыке или языкам. Эти два вида деятельности приносят удовлетворение и помогают занять мысли чем-то полезным, чего не скажешь о бесцельном блуждании по Сети.

Не стоит замыкаться в себе. Общение с близкими и друзьями, новые знакомства помогут заполнить образовавшуюся пустоту и справиться с грустью. Многие отмечают, что умеренные физические нагрузки помогают бороться с отрицательными мыслями.

Победить грусть добром

Есть одна очень мудрая пословица: «Если тебе плохо, найди того, кому хуже, и помоги ему». Такие поступки приносят много радости и позволяют почувствовать себя полезным. Некоторым забота о других помогает избавиться от возвращающегося чувства вины — таким образом они как будто искупают перед собой какие-то упущения, реальные или мнимые.

Это может начинаться с мелочей: покормить голодных животных на улице, посетить приют для животных. Часто собакам и кошкам в них многого не нужно: корм, подстилки, немного денег на лечение. Такие небольшие добрые дела будут приносить радость.

Если после смерти собаки тяжело общаться с животными, можно помогать удалённо, или выбрать другую сферу деятельности. Например, навестить пожилых родственников и помочь им по хозяйству, помочь пожилой женщине перейти улицу или донести сумки. Обычно в жизни каждого человека немало возможностей сделать кому-то добро.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

Adblock detector